【毛穴が年齢とともに目立つのはなぜ？】世田谷・用賀の美容看護師が教える、「たるみ毛穴」の正しい理解とケア——引き締めケアが逆効果になる理由
BNurseはじめに｜「最近毛穴が目立つようになった」——それは詰まり毛穴ではないかもしれない
こんな変化に気づいていませんか
「20代の頃は毛穴が気になったことがなかったのに、30代に入ってから急に目立つようになった」
「毛穴の形が変わった気がする。丸い穴ではなく、なんとなく縦長・涙型になっている」
「毛穴パックや収れん化粧水を使っても、毛穴が改善する気がしない」
「頬の毛穴が特に気になる。昔はTゾーンが気になっていたのに」
「ピーリングやスクラブを使っても毛穴が目立つまま。むしろ悪化している気がする」
これらの変化に心当たりがある方、特に30代以降の方に知っていただきたいことがあります。
加齢とともに目立ちやすくなる毛穴の多くは、「詰まり毛穴」ではなく「たるみ毛穴」です。そしてこの2つは、発生するメカニズムがまったく異なるため、ケアの方向性も根本的に変わります。
詰まり毛穴に効くケア（ピーリング・毛穴パック・収れん化粧水）は、たるみ毛穴にはほとんど効果がない——それどころか、悪化させることがあります。
世田谷区用賀にある肌管理専門店BNurseでは、医療向け肌診断機を用いて「今の毛穴が詰まり毛穴なのか・たるみ毛穴なのか・その両方なのか」をデータで正確に特定した上で、最適なアプローチを設計しております。
本日は、たるみ毛穴のメカニズム・詰まり毛穴との見分け方・たるみ毛穴を悪化させるNGケア・そして正しいアプローチを詳しくお伝えします。
毛穴には種類がある——「たるみ毛穴」とは何か
毛穴の種類のおさらい
毛穴には大きく分けて3つの種類があります。詰まり毛穴（コメドニキビ・黒ずみ）は皮脂・角質が毛穴に詰まって黒く見える状態で、主に10〜20代・Tゾーンに多いです。開き毛穴は皮脂分泌が多く毛穴が拡張した状態で、皮膚が薄い部位・脂性肌の方に多いです。そしてたるみ毛穴は皮膚の弾力低下・たるみによって毛穴が縦方向に引き伸ばされた状態で、30代以降の頬に多く現れます。
たるみ毛穴の正体——「コラーゲルの減少＋重力」が作り出す毛穴の変形
たるみ毛穴が生じるメカニズムは、詰まり毛穴とは根本的に異なります。
健康な若い肌では、毛穴の周囲にある真皮のコラーゲル・エラスチンが毛穴をしっかりと支えています。毛穴の形が丸く・目立ちにくい状態が保たれるのは、この支えが機能しているからです。
加齢・紫外線ダメージ・糖化などによってコラーゲルとエラスチンが減少・変性すると、毛穴の周囲を支える「クッション」が失われます。すると重力の影響を受けて毛穴が縦方向に引き伸ばされ、丸い穴だったものが涙型・楕円形・縦長に変形します。これが「たるみ毛穴」の正体です。
つまりたるみ毛穴は、「毛穴に何かが詰まっている問題」ではなく、「毛穴を支える真皮の構造が変化した問題」です。
たるみ毛穴が出やすい部位と年齢
たるみ毛穴は特に頬の高い位置（法令線より上）に現れやすい傾向があります。頬はたるみが最初に現れやすい部位であり、皮膚が薄く・コラーゲルの影響を受けやすい部位です。
年齢的には、コラーゲルの産生が低下し始める30代前後から徐々に出始め、40代・50代になると顕著になります。「最近、頬の毛穴が以前と形が違う気がする」と感じ始めた方は、たるみ毛穴が始まっているサインかもしれません。
「たるみ毛穴」と「詰まり毛穴」の見分け方
見分けのポイント① 毛穴の「形」
詰まり毛穴は黒い点・白い詰まりが見える、比較的丸い形をしていることが多いです。たるみ毛穴は毛穴の形が縦長・涙型・楕円形に変形しており、黒い詰まりは伴わないことが多いです。
「毛穴の中に何かが詰まっている感覚はないのに、毛穴が目立つ」という場合はたるみ毛穴の可能性が高いです。
見分けのポイント② 毛穴が出やすい「部位」
詰まり毛穴・開き毛穴はTゾーン（おでこ・鼻周辺）に多く現れます。たるみ毛穴は頬・フェイスラインに多く現れます。
「以前はTゾーンの毛穴が気になっていたのに、最近は頬の毛穴が気になるようになった」という変化は、年齢とともに詰まり毛穴からたるみ毛穴へと悩みの主体が移行しているサインです。
見分けのポイント③ 毛穴が出始めた「年齢」
10〜20代から毛穴が気になっている場合は詰まり毛穴・開き毛穴の可能性が高いです。30代以降に突然毛穴が目立つようになった場合はたるみ毛穴が主体である可能性が高いです。
見分けのポイント④ ケアへの「反応」
ピーリング・毛穴パック・収れん化粧水を使っても毛穴が改善しない・むしろ悪化する——これはたるみ毛穴に誤って詰まり毛穴向けのケアをしているサインです。たるみ毛穴に必要なのは「詰まりを取り除くケア」ではなく「コラーゲルを守り・産生を促すエイジングケア」です。
BNurseの肌診断で「毛穴の種類」を正確に特定する
BNurseでは、医療向け肌診断機「Neo Voir Ⅰ PLUS（ネオヴォワール ワン プラス）」を用いて、毛穴の状態・種類・コラーゲルの産生状態・バリア機能・皮脂量を数値とビジュアルで評価します。
「今の毛穴の悩みが詰まり毛穴なのか・たるみ毛穴なのか・両方混在しているのか」をデータで特定することで、アプローチの方向性を正確に決めることができます。「ずっとピーリングをしていたが、実はたるみ毛穴が主体だったとわかった」という気づきが、アプローチを大きく変えることがあります。
たるみ毛穴を悪化させるNGケア——「詰まり毛穴向けのケア」がたるみ毛穴には逆効果
NG① 毛穴パック・物理的なスクラブ
毛穴パック・物理的なスクラブは、詰まり毛穴の角栓を物理的に除去するためのアプローチです。たるみ毛穴には角栓の詰まりがないため、これらのケアは根本的に的外れです。
さらに悪いことに、毛穴パックの強い吸着力・スクラブの摩擦は、コラーゲル線維を傷め・バリア機能を低下させ・毛穴周囲の炎症を引き起こします。これがコラーゲルのさらなる分解→たるみ毛穴の悪化という逆効果につながります。
「毛穴パックをするほど毛穴が目立つようになった気がする」という経験をお持ちの30代以降の方は、このNGケアのパターンに陥っている可能性があります。
NG② 収れん化粧水・アルコール系の引き締めケア
「毛穴を引き締めたい」という気持ちから、アルコール・収れん成分（ハマメリスエキスなど）を多く含む化粧水を使用することは、一時的に毛穴が引き締まったように感じても、根本的な解決にはなりません。
むしろ、アルコールによるバリア機能の低下・乾燥の促進が、コラーゲル合成の妨害→たるみの悪化→たるみ毛穴の悪化につながります。
NG③ ピーリングの過剰使用
AHA・BHAなどの角質ケア成分によるピーリングは、詰まり毛穴・ターンオーバーの乱れには有効なアプローチです。しかしたるみ毛穴に対して過剰にピーリングを行うことは、バリア機能を傷め・炎症を促進し・コラーゲルの分解を加速させるリスクがあります。
たるみ毛穴の改善において必要なのは「角質を取り除く」ことより「コラーゲルを守り産生する」ことです。
NG④ 保湿を省く・油分を過剰に避ける
「毛穴が気になるから油分を避ける」という発想で保湿を省くことは、バリア機能を傷め・コラーゲル合成の材料が不足する状態を作り出します。たるみ毛穴の改善には、適切な保湿によってバリア機能を整えることが基本です。
NG⑤ 紫外線対策を怠る
紫外線（特にUV-A）はMMP（コラーゲル分解酵素）の産生を促し、真皮のコラーゲル・エラスチンを慢性的に分解します。たるみ毛穴の最大の悪化因子のひとつが紫外線です。毛穴ケアをしながら日焼け止めを省くことは、コラーゲルの分解を促進し・たるみ毛穴をさらに進行させます。
たるみ毛穴への正しいアプローチ——「コラーゲルを守り・産生を促す」ことが核心
アプローチ① 紫外線対策の徹底——コラーゲル分解の最大因子を断つ
たるみ毛穴の改善において最も重要で・最も確実なアプローチが紫外線対策の徹底です。UV-AによるMMPの産生を最小限に抑えることで、コラーゲルの慢性分解を防ぎ・たるみ毛穴の進行を遅らせます。
高PA値（PA++++）・高SPF（SPF30〜50）の日焼け止めを毎朝スキンケアの最後に塗布します。外出時は2〜3時間ごとの塗り直しを徹底します。日傘・帽子との組み合わせで物理的な遮光も行います。
「毛穴ケアのために一番先にすべきことが日焼け止めの徹底」という認識は、多くの方にとって意外に感じるかもしれませんが、たるみ毛穴においてはこれが最も根本的なアプローチです。
アプローチ② コラーゲル産生を促す有効成分の継続使用
たるみ毛穴の改善には、コラーゲルの産生をサポートする成分を継続的に使用することが必要です。
ビタミンC誘導体はコラーゲル合成の補酵素として直接機能し・MMP阻害によるコラーゲル保護・メラニン産生の抑制・抗酸化作用という複数の作用でたるみ毛穴にアプローチします。ナイアシンアミドはコラーゲル産生サポート・バリア機能強化・皮脂コントロール・美白という多機能成分で、たるみ毛穴と詰まり毛穴が混在する場合に特に有用です。低濃度のレチノール（ビタミンA誘導体）はコラーゲル産生促進・ターンオーバーの正常化に最もエビデンスが豊富な成分のひとつですが、刺激性があるため低濃度から慎重に導入します。
これらを少なくとも3ヶ月以上継続使用することで、コラーゲルの産生がサポートされ・たるみ毛穴の進行が緩やかになる変化を実感しやすくなります。
アプローチ③ 保湿でバリア機能を整える——コラーゲル合成の土台をつくる
バリア機能が整った肌では炎症が起きにくく・コラーゲルが分解されにくい状態が保たれます。低刺激の保湿ケア（セラミド・ヒアルロン酸・アミノ酸）を丁寧に行い、バリア機能を守ることがたるみ毛穴の改善の土台となります。
「毛穴が気になるから保湿を控えている」という方は、今日から保湿を丁寧に行う方向へ切り替えてください。
アプローチ④ 糖化を防ぐ食習慣——コラーゲルを「焦げさせない」
糖質の過剰摂取による「糖化」は、コラーゲルをAGEs（終末糖化産物）に変性させ、弾力を失わせます。これがたるみ毛穴の悪化に直接つながります。高GI食品・砂糖の過剰摂取を減らし・抗酸化食材を積極的に取り入れることが、内側からのたるみ毛穴予防として有効です。
アプローチ⑤ 睡眠の質を守る——成長ホルモンでコラーゲルを修復する
睡眠中の成長ホルモンがコラーゲル産生・修復を促進します。7〜8時間の質の良い睡眠を確保することが、たるみ毛穴を含むエイジングケア全般において最も費用対効果の高い習慣のひとつです。
アプローチ⑥ 表情筋を意識的に使う——毛穴を支える筋肉の維持
表情筋の衰えは皮膚の下垂を加速させ、たるみ毛穴を悪化させます。意識的に表情を作る・笑顔の機会を増やす・ただし過剰な力を伴うマッサージは避けるという習慣が、たるみ毛穴の予防として有効です。
「詰まり毛穴」と「たるみ毛穴」が混在している場合のアプローチ
30〜40代に多い「複合型毛穴」
30〜40代の方に最も多く見られる状態が、詰まり毛穴とたるみ毛穴が同時に存在する「複合型」です。Tゾーンには詰まり毛穴・頬にはたるみ毛穴という分布パターンが典型的です。
この複合型では、「一つのアプローチで全部の毛穴に対処しようとすること」が逆効果になります。Tゾーンの詰まり毛穴に向けたピーリングを全顔に行うと、頬のたるみ毛穴を悪化させます。頬のたるみ毛穴に向けたエイジングケアだけを行うと、Tゾーンの詰まりが改善しません。
部位別・種類別のアプローチが必要
複合型毛穴へのアプローチは、部位ごとに異なるアプローチを行うことが理想です。
Tゾーン（詰まり毛穴）には穏やかな角質ケア・皮脂コントロールを。頬（たるみ毛穴）にはコラーゲル産生を促す成分・しっかりとした保湿を。全体には紫外線対策とバリア機能の維持を——という部位別の設計が必要です。
これを自分で設計することは難しいため、専門家による肌診断と個別計画の立案が、複合型毛穴の改善において特に有効です。
BNurseのたるみ毛穴ケアアプローチ
肌診断で「毛穴の種類・コラーゲルの状態」を正確に把握する
BNurseでは、医療向け肌診断機「Neo Voir Ⅰ PLUS（ネオヴォワール ワン プラス）」を用いて、毛穴の状態（種類・分布・大きさ）・コラーゲルの産生状態・バリア機能・皮脂量・紫外線ダメージの蓄積を数値とビジュアルで同時に評価します。
「今の毛穴がたるみ毛穴なのか詰まり毛穴なのか」「コラーゲルの産生はどの程度低下しているのか」「紫外線ダメージがコラーゲルにどう影響しているのか」をデータで把握することで、ピンポイントに効果的なアプローチを設計できます。
診断結果は毎回無料で公式LINEよりお送りしております。
個別の肌管理計画表——毛穴の種類と部位に合わせた設計
初回のカウンセリングと肌診断をもとに、毛穴の種類・分布・コラーゲルの状態・バリア機能・生活習慣を総合的に評価した上で、個別の肌管理計画表を作成します。
「Tゾーンの詰まり毛穴と頬のたるみ毛穴それぞれへのアプローチをどう組み合わせるか」「コラーゲルケアをいつから・どの成分で始めるか」「ホームケアでは何を変えるべきか」を明文化した計画として提示します。
フェイシャル肌管理——たるみ毛穴へのカスタマイズ施術
BNurseのフェイシャル肌管理は、たるみ毛穴の状態とコラーゲルの状態に応じてカスタマイズして行います。
コラーゲル産生を促進する有効成分を用いたケア・バリア機能の強化・適切なターンオーバーの促進を組み合わせることで、たるみ毛穴の進行を緩やかにし・目立ちにくくするアプローチを継続的に行います。
「施術後に毛穴が目立ちにくくなった」「肌のキメが整ってきた」という変化が、たるみ毛穴が改善に向かっているサインです。
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ホームケア指導——「コラーゲルを守る日常習慣」を設計する
BNurseでは、お客様ごとに個別のホームケアアドバイス用紙を作成し、たるみ毛穴に合わせたスキンケアの手順・コラーゲル産生を促す有効成分の選び方・日焼け止めの正しい使用方法（首・デコルテを含む）・糖化を防ぐ食事のポイント・睡眠の質の改善など、外側と内側の両面からのアプローチを具体的にお伝えします。
現在お使いのスキンケア商品の成分分析も無料で行っております。「今のスキンケアがたるみ毛穴に対して有効なアプローチか」「コラーゲル産生をサポートする成分が適切に含まれているか」を確認できます。
たるみ毛穴の改善事例
毛穴パックをやめてたるみ毛穴が改善した30代女性
30代のA様は、頬の毛穴が縦長に目立つようになり・毛穴パックを週2〜3回使用していましたが改善しないとのご相談でした。
肌診断で頬の毛穴が「たるみ毛穴」であること・コラーゲルの産生が低下していることが確認されました。毛穴パックはたるみ毛穴には効果がないどころか、摩擦でコラーゲルをさらに傷めていることをお伝えしました。
毛穴パックを完全にやめ・ビタミンC誘導体を中心としたコラーゲルケアへ切り替え・高PA値の日焼け止めへの変更を提案しました。「毛穴パックをやめてから2ヶ月で、むしろ毛穴が目立ちにくくなってきた。長年の習慣を変えるのは怖かったが、やってみてよかった」とのお声をいただきました。
「引き締めより保湿」への転換でたるみ毛穴が落ち着いた40代女性
40代のB様は、頬の毛穴を引き締めようとアルコール入りの収れん化粧水を毎日使っていましたが、使うほど肌が乾燥して毛穴が目立つ気がするとのご相談でした。
肌診断でバリア機能が著しく低下していること・コラーゲルの産生低下が確認されました。収れん化粧水のアルコールがバリア機能を傷め→コラーゲルの合成を妨げ→たるみ毛穴を悪化させていたことをお伝えしました。
収れん化粧水を低刺激のセラミド化粧水に変更し・ナイアシンアミドを含む美容液を導入しました。「引き締めより保湿が大事だったとは思わなかった。3ヶ月後に毛穴がすっきりしてきた」とのお声をいただきました。
エイジングケアを始めてたるみ毛穴の進行が緩やかになった30代女性
30代のC様は、「最近毛穴が気になり始めた。まだ30代なのに老けてきた気がする」とのご相談でした。毛穴向けのスキンケアを使っていたが効果を感じないとのことでした。
肌診断でコラーゲルの産生低下の兆候が確認されました。「今のうちからコラーゲルケアを始めることが、将来のたるみ毛穴を大きく変える」とお伝えし、ビタミンC誘導体・ナイアシンアミドの導入と日焼け止めの強化を提案しました。
「30代でエイジングケアを始めることへの抵抗があったが、早く始めてよかった。毛穴への意識が変わった」とのお声をいただきました。
たるみ毛穴を改善するホームケアの正しい順序
STEP 1 まず「毛穴パック・収れん系ケア」をやめる
たるみ毛穴へのケアで最初に行うべきは「引き算」です。現在使っている毛穴向けのケア（毛穴パック・収れん化粧水・過剰なピーリング）が、たるみ毛穴に対して効果がないだけでなく逆効果になっていないかを確認します。
「やめることへの不安」は当然ですが、コラーゲルを傷めるケアをやめることが改善の第一歩です。
STEP 2 紫外線対策を「年間徹底」に切り替える
高PA値の日焼け止めを毎朝塗布し・外出時の塗り直し・日傘・帽子を徹底します。首・デコルテへの塗布も忘れずに。
たるみ毛穴の改善において、紫外線対策の徹底が最も費用対効果の高いアプローチです。
STEP 3 コラーゲル産生を促す成分を取り入れる
ビタミンC誘導体・ナイアシンアミドを含む美容液を取り入れます。低濃度のレチノールはバリア機能が整った段階で慎重に導入します。これらを少なくとも3ヶ月継続することで変化を実感し始めます。
STEP 4 保湿でバリア機能を整える
セラミド・ヒアルロン酸を含む低刺激の保湿ケアを丁寧に行い、コラーゲル合成の土台となるバリア機能を守ります。
STEP 5 食事・睡眠で内側からコラーゲルをサポートする
高GI食品の過剰摂取を控え糖化を防ぐ・ビタミンC・たんぱく質・亜鉛を意識的に摂取する・7〜8時間の質の良い睡眠を確保することで、内側からコラーゲル産生をサポートします。
長期的なたるみ毛穴管理——「進行を遅らせる」ことが現実的なゴール
たるみ毛穴は「なくす」より「進行を遅らせる・目立ちにくくする」
たるみ毛穴はコラーゲルの減少という加齢変化が関与しているため、スキンケアで完全になくすことは現実的ではありません。しかし「進行を遅らせる」「今あるたるみ毛穴を目立ちにくくする」ことは、正しいアプローチを継続することで確実に可能です。
「なくす」という目標より「コラーゲルを守り続ける」という長期的な視点がたるみ毛穴管理の本質です。
20代・30代からエイジングケアを始めることの意味
「たるみ毛穴はまだ先の話」と思っている20代・30代の方も、今からコラーゲルケアと紫外線対策を習慣にすることで、将来のたるみ毛穴を大きく遅らせることができます。コラーゲルは20代後半から低下し始めます。「まだ早い」はなく、今日が最善のスタート地点です。
定期的な肌診断でたるみ毛穴の状態を管理する
BNurseでは定期的な肌診断によって、コラーゲルの産生状態・バリア機能・毛穴の状態変化をデータで確認しながら、改善・予防の経過を客観的にご確認いただけます。
→ 定額プランご利用案内はこちら
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専門家からのアドバイス
「毛穴は一生同じ種類ではない」——年齢で変わる毛穴への対応を
美容看護師として多くの毛穴のご相談に向き合う中で最も伝えたいことは、「毛穴のタイプは年齢とともに変化する」という認識です。20代の毛穴ケアが30代・40代にそのまま通用するわけではありません。
「最近毛穴の調子が変わった気がする」「以前のケアが効かなくなってきた」と感じたら、毛穴の種類が変化しているサインかもしれません。そのタイミングでアプローチを見直すことが、毛穴管理において最も重要な判断のひとつです。
「引き締め」より「支える」——たるみ毛穴の本質
たるみ毛穴への最も多い誤ったアプローチが「引き締めること」です。毛穴を外から引き締めようとするケアではなく、毛穴を内側から支えるコラーゲルを守り・産生を促すという根本的なアプローチの転換が、たるみ毛穴改善の核心です。
「毛穴を絞り込む」から「毛穴を内側から支える」——この発想の転換が、たるみ毛穴ケアのスタート地点です。
よくある質問
Q. たるみ毛穴は何歳から気にすればいいですか？
コラーゲルの産生は20代後半から低下し始めます。「たるみ毛穴が見えてきてから対処する」のではなく、「見える前から予防する」ことが最も効果的です。30代前後から紫外線対策とコラーゲルケアを習慣にすることで、将来のたるみ毛穴を大きく遅らせることができます。
Q. たるみ毛穴はスキンケアで改善できますか？
完全になくすことは難しいですが、進行を遅らせる・目立ちにくくすることは正しいアプローチの継続で可能です。コラーゲル産生を促す成分の継続使用・紫外線対策・保湿によってアプローチします。医療的なアプローチ（ハイフ・レーザーなど）との組み合わせでより大きな改善が期待できる場合もあります。
Q. ピーリングはたるみ毛穴に効きますか？
たるみ毛穴が主体の場合、ピーリングの過剰使用はバリア機能を傷めコラーゲルの分解を促進するリスクがあります。ターンオーバーの正常化という観点で穏やかなAHAを適切な頻度（週1〜2回以内）で使用することは有効ですが、「ピーリング中心のケア」はたるみ毛穴には適しません。
Q. 学生でも通えますか？
はい、24歳以下の方を対象とした学割メニューをご用意しております。若い時期からたるみ毛穴を予防するコラーゲルケアと紫外線対策を習慣にすることが、将来の肌に大きな差を生みます。学割は都度払いでのご利用となります。
Q. 用賀駅からのアクセスを教えてください。
東急田園都市線「用賀駅」南口より徒歩2分です。完全個室・完全予約制にてご利用いただけます。東京都世田谷区玉川台2-22-20 イイダアネックスⅦ306。
まとめ｜たるみ毛穴は「引き締め」ではなく「支える」ことで改善する
今日から変えること
「たるみ毛穴かもしれない」と思い当たる方に、今日からすぐに変えていただきたいことが3つあります。
毛穴パック・収れん化粧水の使用を一時的にやめること。日焼け止めを毎日首まで塗る習慣を今日から始めること。スキンケアの成分表示でビタミンC誘導体・ナイアシンアミドが含まれているか確認すること。
この3つから始めることで、たるみ毛穴ケアの方向性が大きく変わります。「毛穴の種類が変わったら、ケアも変える」——この認識の転換が、今日からできる最善のアクションです。
BNurseでは美容看護師として、毛穴の種類をデータで正確に特定し・今の肌状態に合った最も効率的なアプローチをご提案しております。世田谷区用賀で、毛穴が目立ちにくい・キメの整った健やかな肌を一緒に目指してまいります。
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■店舗概要
【肌管理専門店BNurse スキンクリニカル用賀】
世田谷区の用賀で、美容皮膚科医と提携し美容看護師による専属担当制の肌管理を提供する肌の専門店。
完全個室×完全予約制にて、エステサロンのようなリラックスできる環境をご用意しております。
■アクセス
東京都世田谷区玉川台2-22-20 イイダアネックスⅦ306
東急田園都市線「用賀駅」より徒歩2分
■ご予約方法
ご予約は公式LINEより承っております。
最新の空き状況も公式LINEメニューよりご確認いただけます。
The pore concerns that trouble people in their twenties and the pore concerns that appear in their thirties and forties are fundamentally different conditions, yet they are routinely treated with the same products — and that mismatch is why so many people find that the pore-focused routines that once worked have quietly stopped producing any result. Congested pores are a follicular problem: excess sebum and accumulated corneocytes block the ostium, and the appropriate response involves surfactant cleansing, keratolytic acids, and sebum regulation. Laxity pores are a dermal structural problem: as collagen and elastin in the dermis surrounding each follicle degrade through chronological ageing, UV-driven MMP activation, and glycation, the scaffolding that held each pore in its circular form softens and gravity elongates it into the teardrop or oval shapes that become increasingly visible on the cheeks from the mid-thirties onward. Stripping pore strips, astringent toners, and aggressive exfoliation do nothing to address this structural cause — and by compromising the barrier and promoting MMP activity, they can actively accelerate the very process they are meant to reverse. At BNurse Skin Clinical Yoga in Setagaya, Tokyo, a specialist beauty nurse uses medical-grade skin diagnostics to distinguish between these two pore types before designing a personalised plan — protecting and stimulating collagen with targeted actives, enforcing year-round UV defence as the single highest-leverage intervention, and replacing the tightening mindset with one focused on structural support from within.
