【花粉シーズン要注意】やってはいけないスキンケア5選｜知らないと悪化する肌荒れの原因
BNurse
花粉の時期になると、
「いつものスキンケアなのに肌が荒れる」
「赤み・かゆみ・乾燥が止まらない」
こうしたご相談が一気に増えます。
その原因は、花粉そのものだけでなく、
“普段通りのスキンケア”が逆に肌負担になっている可能性があります。
花粉シーズンにやってはいけないスキンケア
1. 洗いすぎ・クレンジングのやりすぎ
花粉を落とそうとして洗いすぎると、
必要な皮脂まで奪い、バリア機能が低下します。
結果として、花粉がさらに侵入しやすい肌状態になります。
2. スクラブ・ピーリングの頻度が高い
角質ケアは必要ですが、花粉の時期は要注意です。
肌が敏感になっている状態で行うと、
刺激となり炎症や赤みを悪化させる原因になります。
3. 高濃度の美容成分を自己判断で使用
ビタミンCやレチノールなどは有効な成分ですが、
肌状態に合っていないと刺激になることがあります。
花粉でゆらいでいる肌には、
攻めのケアが負担になるケースも少なくありません。
4. 保湿不足・軽視
ベタつきを避けて保湿を減らす方もいますが、
これは逆効果です。
保湿が不足すると、バリア機能が低下し、
外部刺激（花粉・紫外線）の影響を受けやすくなります。
5. 自己流でスキンケアを変え続ける
「良さそうだから」とスキンケアを頻繁に変えると、
肌が安定せず、トラブルが長引く原因になります。
特にこの時期は、
肌状態に合ったケアを継続することが重要です。
花粉シーズンに必要なのは「守るケア」
この時期の肌は、いわば“無防備な状態”です。
そのため重要なのは、
・刺激を与えない
・バリア機能を守る
・炎症を抑える
といった守りのスキンケアです。
BNurseの花粉シーズン肌管理
肌管理専門店BNurseでは、花粉による肌トラブルに対して、
・医療向け肌診断機による炎症・水分量の可視化
・現在使用中スキンケアの成分分析（無料）
・肌状態に合わせたホームケア計画の作成（無料）
を行い、
・バリア機能の修復
・炎症鎮静ケア
・水分バランスの最適化
などを中心に、肌を守りながら整えるケアを行います。
間違ったケアが、肌荒れを長引かせる
花粉による肌荒れは、
正しく対処すれば最小限に抑えることができます。
しかし、間違ったスキンケアを続けることで、
慢性的な敏感肌へとつながるケースも少なくありません。
だからこそ、
今の肌状態に合ったケアを知ることが重要です。
■店舗概要
【肌管理専門店BNurse スキンクリニカル用賀】
世田谷区の用賀で、美容皮膚科医と提携し美容看護師による専属担当制の肌管理を提供する肌の専門店。
完全個室×完全予約制にて、エステサロンのようなリラックスできる環境をご用意しております。
■アクセス
東京都世田谷区玉川台2-22-20 イイダアネックスⅦ306
東急田園都市線「用賀駅」より徒歩2分
■ご予約方法
ご予約は公式LINEより承っております。
最新の空き状況も公式LINEメニューよりご確認いただけます。
During pollen season, common skincare routines can actually worsen irritation. Over-cleansing, excessive exfoliation, and using strong active ingredients can weaken the skin barrier and increase sensitivity.
At BNurse Skin Clinical Yoga, we focus on calming inflammation, restoring the skin barrier, and providing personalized care based on your skin condition. Proper skincare during this season is essential to prevent long-term sensitivity and maintain healthy skin.
